• Tuesday May 24,2022

Intelligenza emotiva

Ti spieghiamo cos'è l'intelligenza emotiva e come nasce questo concetto. Inoltre, quali sono i vantaggi dell'intelligenza emotiva.

Il concetto è stato introdotto dallo psicologo Howard Gardner nel 1983.
  1. Cos'è l'intelligenza emotiva?

L'intelligenza emotiva si riferisce alle capacità e alle abilità psicologiche che coinvolgono il sentimento, la comprensione, il controllo e la modifica delle emozioni proprie e altrui.

Una persona emotivamente intelligente è in grado di gestire con successo le emozioni per raggiungere risultati positivi nelle loro relazioni con gli altri .

Vedi anche: Social Skills.

  1. Come è nata l'intelligenza emotiva?

L'intelligenza interpersonale consente di reagire in base all'umore dell'altro.

Sebbene diversi psicologi avessero già indicato l'insufficienza degli elementi cognitivi e razionali come gli unici indicatori di intelligenza, il concetto è emerso nel 1983 con lo psicologo Howard Gardner, che considera i test del QI insufficienti per ottenere un apprezzamento del intelligenza.

Esistono due forme elementari di intelligenza emotiva:

  • Intelligenza interpersonale. Implica la comprensione e la comprensione delle emozioni degli altri e la capacità di reagire secondo l'umore dell'altro.
  • Intelligenza intrapersonale. Implica la comprensione e la comprensione delle proprie emozioni, di prenderle in considerazione quando si prendono decisioni e di essere in grado di regolare le emozioni in base alla situazione.

La diffusione del concetto tra la popolazione, basata sulla diffusione scientifica condotta da vari accademici (tra cui lo psicologo Daniel Goleman, autore del libro più venduto sull'argomento), ha incoraggiato la comparsa di seminari, workshop e corsi legati all'apprendimento dell'intelligenza emotiva, che si è rapidamente diffuso nella società, specialmente nella `` ambiente aziendale, fornendo tecniche e strumenti per rafforzare le competenze intra e interpersonali.

La diffusione del concetto ha anche portato alla comparsa di numerosi test, con l'obiettivo di misurare, calcolare e confrontare le capacità emotive delle persone, ma non essere le caratteristiche affettive e sentimentale di facile misurazione, molti di questi test non hanno avallo scientifico.

  1. Vantaggi dell'intelligenza emotiva

Empatia, autocontrollo emotivo e motivazione possono condizionare il lavoro di squadra.

Ci sono alcune abilità pratiche che si manifestano con maggiore intensità nelle persone emotivamente intelligenti, come l'empatia, la capacità di motivare (sia verso se stessi che verso gli altri), l'autocoscienza, la capacità di controllare l'esternazione delle emozioni, la leadership, tra gli altri. In genere, queste abilità vengono utilizzate come indicatori dell'intelligenza emotiva, quando si desidera misurare questa capacità psicologica.

L'intelligenza emotiva svolge un ruolo centrale nel successo o nel fallimento di tutti i tipi di relazioni umane, dalle relazioni sentimentali e familiari ai legami di lavoro.

È anche un fattore determinante nel funzionamento delle organizzazioni, poiché l'empatia, l'autocontrollo emotivo e la motivazione delle persone possono condizionare il lavoro di squadra, rendendolo più o meno efficiente e soddisfacente.

Queste abilità sono anche importanti nella capacità delle persone di convincere, manipolare e persino dominare gli altri (i leader tendono ad essere persone emotivamente intelligenti).

Questo concetto ha avuto anche un enorme impatto sul campo educativo, introducendo la questione degli elementi emotivi nella relazione tra insegnante e studente e l'importanza che questo ha al momento dell'apprendimento cognitivo . Sia l'intelligenza emotiva dell'insegnante che quella dello studente hanno un peso significativo sull'esito positivo o meno del processo di insegnamento.

  1. Supporto scientifico

Gli studi scientifici sull'intelligenza emotiva si concentrano sia sulla vita personale degli individui, sia sul loro apprendimento emotivo durante l'infanzia e l'adolescenza, nonché su fattori biologici e anatomici, come il ruolo svolto dall'amigdala e dall'ippocampo in l'evoluzione delle emozioni o l'importanza che soddisfano gli ormoni.

Nella letteratura scientifica ci sono due principali modelli di intelligenza emotiva:

  • Modello misto. Combina abilità emotive con elementi di personalità.
  • Modello di abilità che si concentra esclusivamente sull'elaborazione emotiva delle informazioni ottenute dall'ambiente o dall'introspezione.

Mentre il primo modello è più diffuso grazie al marketing e alla pubblicità, il modello di abilità ha un maggiore supporto all'interno della comunità scientifica.

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